Dzisiaj przyjrzymy się, jak konopie indyjskie wpływają na mózg i jego funkcjonowanie. W filmie How High z 2001 roku bohaterowie Silas (Method Man) i Jamal (Redman) używają magicznej odmiany konopi, która pozwala im zdać pomyślnie egzamin wstępny na studia. Jak myślisz czy może to być prawda? Badania wykazały, że konopie indyjskie rzeczywiście mogą pobudzać wzrost komórek mózgowych.
Jak marihuana wpływa na mózg?
Mózg jest niezwykle złożony i dokładne określenie, jak konopie indyjskie na niego wpływają, stanowi wyzwanie. Roślina konopi indyjskich zawiera do 20 flawonoidów, 150 kannabinoidów i ponad 200 terpenów, wszystkie o różnym działaniu w różnych dawkach.
Co więcej, wiek ma również wpływ na efekty marihuany na mózg. Niemedyczne stosowanie THC w okresie nastoletnim i na początku lat dwudziestych może upośledzać zdolność uczenia się i pamięć, ale niewielkie ilości THC w starszym wieku mogą mieć odwrotny skutek!
W rzeczywistości zarówno CBD, jak i THC mogą być przydatne jako środki neuroprotekcyjne po udarze. Co więcej, konopie indyjskie mogą pomóc w leczeniu lub nawet zapobieganiu chorobie Alzheimera. Innymi słowy, konopie mogą działać jako środek nootropowy – substancja poprawiająca funkcje poznawcze, takie jak pamięć i kreatywność.
Jak konopie indyjskie wpływają na nas w miarę starzenia się?
Podobnie jak wszystkie układy organizmu, układ endokannabinoidowy (ECS) zmienia się wraz z wiekiem. W okresie naszej młodości ECS jest bardzo aktywne. Wraz z wiekiem nasz ECS zwalnia, a aktywność endokannabinoidów maleje. Niewielka ilość THC mogłaby zatem zastąpić i przywrócić optymalny poziom endokannabinoidów, pomagając jednocześnie regulować kluczowe funkcje, takie jak pamięć i odporność. Kluczem wydaje się nie być nadmierne lub niedostateczne stymulowanie ECS.
Stosowanie CBD i THC po udarze
CBD i THC w tandemie mogą oferować szereg korzyści osobom wracającym do zdrowia po udarze. Oto niektóre zalety CBD i THC:
• THC i CBD mogą tworzyć rodzaj „warstwy ochronnej” wokół komórek w tętnicach mózgu, co może zmniejszyć ryzyko zawału (niedrożność naczyń krwionośnych).
• CBD może zwiększać przepływ krwi do mózgu poprzez receptor serotoninowy 5HT1A, czyniąc • • CBD potencjalnym środkiem neuroprotekcyjnym.
• Zarówno CBD, jak i THC mogą zapobiegać tworzeniu się niebezpiecznych ilości glutaminianu (kluczowego neuroprzekaźnika) w mózgu i działać przeciwzapalnie. Nadmierny poziom glutaminianu może prowadzić do objawów takich jak lęk, podczas gdy niedobory glutaminianu mogą obniżać poziom energii.
Te aspekty sprawiają, że kannabinoidy stanowią potencjalną terapię nie tylko udaru i urazowego uszkodzenia mózgu (TBI), ale także stwardnienia rozsianego (MS), epilepsji, choroby Alzheimera, choroby Parkinsona i stwardnienia zanikowego bocznego/choroby neuronu ruchowego (ALS/MND). Wiele z tych schorzeń wiąże się z wiekiem, a wszystkie z zapaleniem układu nerwowego.
CBD i wzrost komórek mózgowych u osób starszych
Ludzki mózg ulega degeneracji wraz z wiekiem, a komórki mózgowe ulegają wyczerpaniu. Ta utrata komórek mózgowych prowadzi do chorób takich jak choroba Alzheimera, która może prowadzić do demencji. Komórki mózgowe zawierają receptory kannabinoidowe, więc utrzymanie optymalnego poziomu kannabinoidów w organizmie może pomóc w utrzymaniu komórek mózgowych przy życiu, a nawet wygenerowaniu nowych receptorów kannabinoidowych, które „wchłoną” wszystkie dodatkowe kannabinoidy. Dlatego mówi się, że kannabinoidy, takie jak CBD, promują neurogenezę, czyli wzrost nowych komórek mózgowych.
Konopie indyjskie i zmiany w mózgu
Neuroplastyczność odnosi się do zdolności mózgu do zmian w ciągu życia jednostki, na przykład do tego, jak synapsy wzmacniają się i słabną w miarę upływu czasu. Kannabinoidy odgrywają rolę w uczeniu się, pamięci i plastyczności, a antagoniści receptora CB1 mogą w rzeczywistości zwiększać plastyczność neuronów. Oznacza to, że możliwe jest stosowanie kannabinoidów, takich jak CBD i niewielkich ilości tetrahydrokannabiwaryny, a także terpenów, takich jak pinen, w celu ujarzmienia negatywnych skutków THC, przy jednoczesnym zachowaniu niektórych korzyści płynących z THC.
W jaki sposób kannabinoidy mogą poprawić funkcjonowanie mózgu?
Po pierwsze, ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że istnieje niewiele badań naukowych na temat konopi indyjskich, a większość badań przeprowadzono na myszach, a nie na ludziach. Musimy także zachować ostrożność, zanim zaczniemy twierdzić, że jakikolwiek lek działa zapobiegawczo, zwłaszcza w przypadku tak zmiennego procesu jak starzenie się.
To powiedziawszy, istnieją badania pokazujące, że niskie dawki niektórych stymulantów ośrodkowego układu nerwowego (OUN) poprawiają funkcje poznawcze u zdrowych ludzi. Jednakże nadmierna stymulacja OUN może powodować deficyty poznawcze.
Powyższe może dotyczyć również kannabinoidów. Co więcej, kannabinoidy są lepiej tolerowane niż wiele leków, nawet tych nieszkodliwych, jak ibuprofen. Chociaż możliwe jest, że zażycie zbyt dużej ilości THC może spowodować deficyty poznawcze (szczególnie u młodych ludzi), w przeciwieństwie do wielu stymulantów OUN, przedawkowanie samych kannabinoidów nie będzie śmiertelne.
Oto kilka sposobów wykorzystania kannabinoidów do poprawy funkcji mózgu:
• Wykorzystaj moc THC. Niewielka ilość THC może mieć korzystny wpływ na funkcje poznawcze u osób w średnim i starszym wieku, jednak w przypadku nastolatków i młodych dorosłych lepiej będzie trzymać się od nich z daleka.
• Wykorzystaj efekt otoczenia na swoją korzyść – pinen, CBD i małe dawki THCV mogą buforować przed negatywnymi skutkami THC.
• THC i CBD działają łagodząco na stres, przeciwbólowo i przeciwzapalnie.
• Lecz nudności lub stany zapalne niewielką ilością THC wraz z CBD i innymi kannabinoidami i terpenami (np. limonenem, linalolem).
• Utrzymuj swój umysł i ciało w aktywności – dobra dieta, ćwiczenia, gra na instrumencie, uczenie się nowych umiejętności (np. rysowanie, taniec) i granie w gry planszowe mogą pomóc spowolnić starzenie się komórek. Lekka euforia wywołana kannabinoidami może nawet pomóc Ci bardziej cieszyć się tymi zajęciami!
Aby wykorzystać możliwe działanie nootropowe kannabinoidów, najlepsze mogą być różne metody przyjmowania – najlepsze mogą być nalewki i mikrodozowanie za pomocą wysokiej jakości waporyzatorów. Kwas tetrahydrokannabinolowy (THCA) jest kwaśnym prekursorem THC i nie jest psychoaktywny. THCA może mieć również właściwości przeciwzapalne i może być przydatne, zwłaszcza dla młodszych osób. Ponieważ jednak THCA nie wiąże się z receptorami CB1 ani CB2, w rzeczywistości zadziałać może niewielka ilość THC!
