Medytacja to jeden z najważniejszych sposobów na uspokojenie umysłu oraz relaks. Medytacja daje nam siłę i klarowność psychiczną, która pomaga nam skupić się na naszych obowiązkach lub wyznaczonych zadaniach. Medytacja to praktyka poprawiająca świadomość umysłową. Pozwala na lepszą koncentrację, szczególnie […]
zdrowie psychiczne
2 postów
Badania sugerują, że marihuana może być obiecującą opcją leczenie w wielu różnych warunkach zdrowia fizycznego i psychicznego. Badanie wydane w tym tygodniu sugeruje, że depresja może zostać dodana do tej listy. 1. Palenie Palenie od dawna związane jest z depresją, […]
